Суперское Видео из Одессы!

Просмотрите это суперское видео!

Спасибо большое Елене Гужве (http://uspehvmlm.com) за предоставленное видео - просто фантастическая работа, которая погружает тебя в атмосферу позитива!

Страх - вопрос доверия!

Привет всем!

Рад снова написать несколько строк для вас!

Я никогда не забуду того момента в своей жизни, когда некое чувство переполняет до такой степени, что во рту становится сухо – слова не выдавить. Колени дрожат и в голове только одни мысли: «Зачем я  это делаю».

Было такое у вас?

Это чувство многие называют страхом.

И когда встречаешься с ним лицом к лицу, остаешься наедине, то ничего не остается делать, как сделать вообще что-нибудь.

Вокруг может быть много людей, но ты в силу своих внутренних переживаний и сложившихся стереотипов, остаешься одинок.

Почему так происходит? Я задумался над этим вопросом, когда проходил «Веревочный тренинг» в Санкт-Петербурге.

Человек – это социальное, стайное существо. Для него важно находится в какой-либо группе, окружить себя людьми, понимающими и поддерживающими его.

Но страх, в большинстве случаев, напрочь разрывает связь между конкретным человеком и окружающими его людьми. Хотя казалось бы должно быть наоборот!

И совершенно не важно, что это за страх – высоты, темноты, потери чего-либо… Чем дольше человек не предпринимает каких-либо действий, тем больше он замыкается в себе и «муминизируется» - странное слово подобрал J.

Многое  изменилось, и современный мир диктует свои жесткие правила.

Понятие доверия для нас стало иным.

И больно смотреть на тех людей, которые на чем-то обожглись, доверившись и положившись на кого-то.

Выражение «доверяй, но проверяй», стало как закон. На мой взгляд, это очень неправильно и губительно.

Нам становится все сложнее доверять окружающим. Что же будет дальше?

Неужели люди будущего будут чужие друг другу? Мы же все живем на одной планете!

«Веревочный тренинг» открыл мне глаза на то, какие должны быть взаимоотношения с окружающими людьми.

Я понял, что если начать с себя, изменить свое отношение к людям в лучшую сторону, то это повлияет на поведение и ответную реакцию людей, с которыми я каждый день контактирую.

Я уверен, что все это знают, но не все осознано взаимодействуют друг с другом наилучшим образом. Так как вы бы хотели, чтобы с вами взаимодействовали – вот и весь секрет.

Успехов!

Проблемы у нас в голове или не стройте из себя жертву!

Привет Друзья!
С какой мыслью вы просыпаетесь утром? Я просыпаюсь с мыслью, что я победитель. Если вы каждый день просыпаетесь с такими победоносными, успешными мыслями, то и входите в день полные уверенности в себе.
Это не про Вас?? Если у Вас присутствуют сомнения, то вы очевидно всё ещё плетётесь по «обочине жизни». Вас каждый день преследуют какие-то «катаклизмы» то вы опоздали на работу, то вам не правильно начислили зарплату, то вам наступили на ногу, то вам поцарапали автомобиль….


Будьте с собой откровенны. Вы можете достичь любой цели, которая промелькнула у вас в голове в качестве мысли. У ВАС ЕСТЬ ВСЕ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ!
Просто подойдите к зеркалу, посмотрите на себя руки, ноги, глаза, все на месте, да вы просто везунчик, и способны прямо сегодня начать смелые первые шаги к вашей цели. А расшифрует этот пункт вашего могущества маленькое видео, которое уже с нетерпением ждет вас.


Нет проблем – они только у нас в голове! Если что-то не получается, подумайте, как можно это решить и совершите решающее действие…

Этот молодой человек, каждый день преодолевает кучу препятствий, которые подготовила ему жизнь с самого рождения. Так что те оправдания, которые мы находим, чтобы не выполнить то или иное важное дело, ведущее нас к успеху – это просто ленивая отмазка!

Никто кроме нас не приведёт нас к успеху, поэтому если возникает какая-то «проблема» всегда вспоминайте этого молодого человека и совершайте действие решающее проблему!
Ставьте смелые, дерзкие цели и достигайте их!

Развиваем Внутреннюю Силу.

Привет друзья!

Долго не писал по теме, хотя статья о Санкт-Петербурге как ни какая другая, несет информацию о ЛИДЕРСТВЕ, ведь такие тренинги бывают только 1 раз в году.

Ну что же, разовьем наконец-то в себе эту офигенную силу - внутреннюю!

Что же такое "внутренняя сила"? Если выражаться простыми словами, то это некое внутреннее состояние человека, которое чувствуют другие люди. При всем этом, окружающие, чувствуя эту силу, притягиваются к вам как к магниту. Начинают чувствовать вашу власть.

Многие называют это харизмой! 

Но это ни каким образом не связано с с формальной властью, силой, которой пользуются чиновники, милиционеры и т.п. Наверняка вы чувствовали на себе формальную силу милиционера, когда тот подходил к вам. Не очень приятно. Зачастую, большинство людей в таких ситуациях начинают паниковать и чувствовать себя виноватыми. Но милиционер такой же человек как и мы. И сняв форму, он теряет формальную силу.

Поэтому, совершенно не важно во что вы одеты, если у вас есть внутренняя сила, то люди ее обязательно почувствуют.

Как можно определить то, что окружающие люди чувствуют у вас эту силу? Во первых - они будут всячески подстраиваться под вас, во-вторых -   они захотят вам понравиться, да и вообще, всячески контактировать с вами - взаимодействовать, общаться, быть рядом. Ну а если глобализировать, то наличие этой силы заставляет мир крутится вокруг вас. Здорово, не так ли?

Проявление такой силы вы могли наблюдать в таких случаях, когда слабый и маленький человек ставит на  место какого-то амбала. Причем без рукоприкладства. 

В следствии вышесказанного, у меня для вас 2 новости - одна плохая и одна хорошая! 

Давайте с плохой - Этой внутренней силой, харизмой обладает ну очень малое количество людей. А позитив в том, что эту силу можно в себе развить. И для этого вам потребуется больше не материальных затрат, а именно эмоциональных. Поверьте, внутренний стержень возможно взрастить, было бы желание!

P.S. В следующей статье я расскажу о том, каким образом нужно действовать, чтобы обрести Внутреннюю Силу!

P.P.S. На картинке выше вы можете наблюдать известного репера 50 cent. Я хоть и не являюсь поклонником репа, но этот человек является воплощением уверенности и обладает мощной притягательной силой! 

В качестве бонуса, приведу вам некоторые его изречения:

"Чему я научился" - из журнала "Esquire"- "Есквайр"

•  - Если бы у меня был выбор, я бы не пошел в колледж. Я бы начал заниматься бизнесом.
•  - Иногда, убеждая других, ты убеждаешь самого себя.
•  - Я никогда не считал использование наркотиков чем-то хорошим или позитивным. Лучше заработать 10 долларов, чем выкурить сигаретку.
•  - Есть люди, которых считают умными, хотя они полные идиоты.
•  - Я всегда подписываю автографы, потому что будет однажды момент, когда у меня никто не попросит автограф.
•  - В первый раз я почувствовал себя богатым, когда у меня в доме было 80 000 $. К этим деньгам я отнесся, как к средству заработать еще больше.
•  - Деньги не сделают вас счастливыми. Но они помогут найти то, что может принести счастье.
•  - Когда в меня выстрелили, у меня с собой было лишь 5 000 $. Цена жизни невысока.
•  - Мой сын более важен для меня, чем я для него.
•  - Моя музыка – это саунд-трек к фильму. А фильм – это моя жизнь. Моя музыка отображает то, что я пережил или чувствовал. Даже если это уже в прошлом.
•  - Депрессия – это роскошь, которую я пока не могу себе позволить.
•  - Хип Хоп высокомерен лишь потому что люди высокомерны.
•  - Реп исполнители как борцы. Им не нужен тренер, который будет называть их чемпионами, чтобы они в это поверили.

До встречи!

Я - землянин!

Привет Друзья!

Вот сижу в транспорте, слушаю любимую музыку, солнце только-только поднялось над горизонтом, но уже радует своим теплом сквозь окно!

Не знаю как Вы, а я просто в восторге от того, что имею честь жить на Земле! У меня сейчас наступает такое состояние, когда я во всем вижу только позитив и удивительные возможности жить жизнью своей мечты! При таком подходе к жизни ты просто живешь, наслаждаясь каждой минутой и осознаешь всю ценность проживающих событий. 

Многие вещи в своей жизни мы принимаем как само собой разумеется. Но это глупо. И только          когда теряем - понимаем ценность, но уже поздно. Большинство людей живет так и мне немножко жаль их. Ведь каждый человек - неповторимая и разносторонняя личность, уникальный мир. Если вы в этом сомневаетесь, то попробуйте быть искренним человеком с другими! 

Все мы с кем-то дружим, знакомимся, общаемся, мы так устроены - социальное общество. Но в большинстве случаев мы забываем глобальную цель общения. Нас поглощает бытовуха, мы все больше концентрируемся на проблемах, а не на их решении, нами руководят эмоции.

И если мы позволяем негативу присутствовать в нашей жизни, позволяем влиять внешним эмоциональным факторам на нашу психику, то мы становимся подвластными, легко управляемыми и живем не своей жизнью.

Я очень хорошо усвоил один жизненный урок: "Без нашего согласия нами невозможно манипулировать" Часто мы принимаем все близко к сердцу, переживаем, тем самым позволяем эмоциям управлять нами. Если мы обижаемся на кого-то, значит мы позволяем себя обижать. Значит мы не достаточно устойчивы на эмоциональном уровне. А это все поправимо. Нужно над этим работать. Взращивать в себе внутренний стержень - в современной жизни без него трудно приходится. Нужно развить некую ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ!

Это и будет темой следующей статьи - Как развить в себе Внутреннюю Силу!

Успехов Вам и до встречи!

Повышение эффективности. часть_3

Привет, привет! Рад снова размять свои пальцы на клавиатуре. Сегодня у нас очень интересные задания, как по мне, особенно по мотивации! 

Вообще, для чего мы все это делаем. Нам важно научиться разделять эмоции от действий! Чтобы действовать несмотря ни на что. Ведь те вещи, которые даются нам сложно, и есть те самые необходимые действия, развивающие нас, делают более эффективными! А всевозможные психологические препятствия  -  лень, страх, откладывание на завтра и обещания себе, что я обязательно сделаю - это все эмоции, их нужно выделять, проанализировать, задав вопрос: "А к чему меня приведет откладывание дел?" И взяв ответственность  за свою жизнь - пресекать подобные эмоции! 

Продолжим повышать эффективность! Внедряем новые привычки!

Следующая полезная привычка:

После того как мы приняли контрастный душ или обливание начинаем работать над осанкой - Стойка Морского Пехотинца. Для чего? Эффективный и успешный человек всегда при разговоре держит спину прямой, это, в свою очередь, создает впечатление уверенного человека! Согласитесь, если человек сутулится, то создается не очень хорошее впечатление. Не так ли?

Что это за стойка такая - Морских Пехотинцев!? Итак, когда мы вышли с душа, обтерлись полотенцем, одели что-то легкое и встаем к стенке спиной так, чтобы соприкасались пять точек - пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок. Также руки нужно подключать - прижать ладони к стене. В таком положении стоять 5 мин. не меньше, больше можете :) Во время стойки - улыбайтесь - желательно в зеркало! (поднимает настроение).

Следующая привычка:

Как вы знаете, или не знаете, на наше настроение очень сильно влияет пища, которую мы едим. Поэтому исключаем со своего рациона весь фаст-фуд. Исключаем всю вредную пищу! Как вы понимаете, сейчас сложно найти что-то полезное из еды в магазинах, да и в селах привыкли уже бросать в бедную землю всякие мин. добавки. А главное потом сами и себя обманывают, что с огорода все чистое. Ну да ладно! Под вредной пищей имеется ввиду всякие напитки с красками - 

кока-кола и т. п. фаст-фуд, булочки, бутерброды с колбасой, макароны и так далее! Также убираем с рациона все сладкое - тортики, конфетки, шоколад, сладкие пирожки. Единственное, что оставляем со сладкого это мед, сухофрукты и, собственно, сами фрукты! Вот такой запрет - докажите себе, что вы не слабак! (помните, это только на месяц, дальше вы будете решать - есть все это или нет). 

Следующая привычка:

За 4 часа до сна не употребляем пищу. Вы должны были уже определить время подъема и отбоя, поэтому едим за 4 часа до время отбоя. Для чего это надо? Для того, чтобы стать более эффективным человеком, необходимо иметь много энергии, а когда мы будем есть на ночь, то наш организм не будет отдыхать, вся его энергия будет направлена на переработку пищи. Если же мы ложимся в легком состоянии, то нам нужно меньше времени на отдых - организм кидает все силы на восстановление сил, а не на переработку пищи. Я думаю здесь все понятно!

Следующая привычка:

Начинаем сами себя мотивировать! То есть занимаемся само мотивацией. Есть два способа мотивации себя. Первый это МОТИВАЦИЯ ОТ - это когда мы от чего-то уходим. И МОТИВАЦИЯ К - это когда мы к чему-то стремимся.  Мы начинаем вводить мотивацию от - нужно ввести систему штрафов самому себе. Штрафы, которые мы будем платить сами себе за не обязательства перед самим собой. Отличная фраза! Мы должны определить размер в денежном эквиваленте суммы, которую будем себе платить за не выполнение заданий и не совершение действий! Здесь все по серьезному! Эта сумма должна быть достаточно весомой, чтобы нам жалко было ее отдавать! Если затрудняетесь выбрать цифру, то возьмите 1/5 или 1/3 часть от дневного дохода.  Что мы делаем с этими деньгами? Заведите отдельный конверт, куда будете складывать свои штрафы и в конце месячного периода тренировок мы отдаем эти деньги на БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ. Справедливо? 

Теперь поговорим за что будем платить штрафы! Мы платим штрафы за нарушение своих планов. Когда мы составляем план действий на следующий день, то платим штраф за каждое не выполненное задание! Вот так. А когда мы не составляем план вообще, то штраф увеличить в двое! Это для того, чтобы мы более серьезно относились к планированию и планам в целом.  Например, если мы запланировали встать в 6 утра, а встали в 7, то платим штраф и так далее. Привыкаем платить за свою лень! (отличное выражение). 

 P.S. Чтобы Эффективнее планировать используйте аудио книгу и раздела " Книги и Аудиотренинги" Андрея Белякова "Тайм Менеджмент". 

Успехов и до встречи!

Повышение эффективности. часть_2

Привет привет! Сегодня прекрасная погода - просто шепчет! Это способствует нашему позитивному настрою и более эффективному развитию.

Продолжая тему эффективности, хочется все таки стать более эффективным, а не скитаться по обочине жизни. Не так ли?

Хочу поделится с вами одним наблюдением. Дело в том, что читая биографии успешных людей, знакомясь с такими, я для себя четко уяснил, что не один из них не добился успеха не работая над собой!

Это я к тому, что многие, прочитав мой предыдущий пост (статью) не воспользуются рекомендациями или заменят их на что-нибудь другое.
Это говорит и о вашем отношении к себе и о дисциплине, точнее о ее отсутствии. Но ребята, без самодисциплины не быть нам финансово независимыми. Финансы требуют ее. Другого пути нет.

Если нужно бегать с утра, то значит нужно бегать с утра, а не когда есть время или хочется - хотя такое редко кому хочется. Задача в том, чтобы просто выйти на улицу и пробежать.

Важно научиться работать с собой, важно научиться следить за собой, за своими мыслями, особенно в те моменты, когда вы собираетесь что-то предпринять!

После 1 года бега по утрам, можно много перебороть внутренних препятствий, стать более устойчивым к эмоциональным нагрузкам, более уверенным в своих силах. Стать более жизнерадостным, энергичным и т.д. Плюсы очевидны. Минусов я не заметил. А вы?

Ладно, все мы взрослые люди и если мы хотим получить позитивный результат, то просто должны следовать этим рекомендациям не менее 3 недель, а дальше мы вправе сами выбирать, что делать!
Но на месяц заключите с собой договор, что вы все будете делать. А когда будете выполнять задания, то спрашивайте себя: "Я сейчас действительно делаю или все же пытаюсь?" Очень хороший вопрос. Его можно часто задавать себе и почти при любых действиях.

Продолжаем внедрять полезные привычки:
С сегодняшнего дня, каждый вечер составляем план на завтра. Не ложимся спать пока не составлен план дел на следующий день. Для начала, просто пишите список дел, которые планируете выполнить завтра. И определяйте временные промежутки выполнения. Например, купить билеты в кино с 13:00 до 14:00. Я думаю это понятно. В следующих постах мы более подробно обсудим тему планирования.

Также важно определить время отбоя и подъема. Рассчитайте сколько времени нужно на сон и в ближайшие 3 недели вставайте и ложитесь в одно и то же время.

Следующая привычка:
Прежде чем выйти на улицу и побежать, выпиваем стакан воды. Это помогает проснутся, запустить организм и очистить желудок, кишечный тракт. Я думаю, сделать это будет не трудно!

Следующая привычка:
После утреннего бега добавляем водные процедуры. Это обливание либо контрастный душ. Обливание начинать с головы. Сразу после бега не рекомендуется. А контрастный душ заканчивайте холодной водой - это укрепляет сосуды.

Следующая привычка:
Ежедневное чтение развивающих книг с утра по 30 мин. Важно читать до завтрака. Также можно слушать аудио книги. Литература должна вас развивать, либо по успеху и личностному росту, либо по бизнесу и профессиональном росте, в общем все, что продвинет вас вперед.

Следующая привычка:
Заводим дневник успеха. Каждый день записываем минимум по 5 успехов, которые вы совершили за день. Это концентрирует вас на хорошем. И еще, секрет этого в том, что через 2-3 месяца ваши доходу возрастут в 2 раза. Я не знаю как, но это работает!

Успехов Вам и упорства!
До встречи!

Повышение эффективности.

Привет, привет!
Сегодня решил дать практические рекомендации, которые будут состоять из трех частей, а может и больше.

А займемся мы повышением эффективности, то есть продолжим по этой теме.

Хочу предупредить о том, что последующие задания будут очень не комфортными, поэтому, если вы не уверены в своих силах и в том, нужно ли вам вообще что-то делать, то можете дальше не читать.

Но если вы жестко отнесетесь к себе и своей жизни, осознаете необходимость что-то поменять и улучшить, то результат не заставит себя ждать - вы станете более эффективным человеком уже через три-четыре недели непрерывных занятий.

Действия, которые следует совершать, не будут для вас новостью. Моя цель - дать вам пенок под зад, чтобы вы осознали, к чему можете придти в ближайшее время и как вы сможете повлиять на свою жизнь, выполняя не сложные действия, я повторюсь - не сложные действия по сравнению с физической работой. В большей степени сопротивляться будет ваша психика - иногда даже материться.

Хорошо, перейдем к делу.
Для того, чтобы нормально стартовать в повышении своей эффективности, необходимо избавиться от старого.

Первое задание: 
Очищаем свое физическое пространство, то есть нам нужно выбросить все барахло, которое мы не использовали уже больше года, которое лежит мертвым грузом. Это и вещи, которые мы когда-то носили, диски, сломанные электроприборы и т.д. В общем, все что лежит и пылится, все, что не дает двигаться нам вперед. Делаем генеральную уборку, так как, чтобы внедрить что-то новое в свою жизнь - нужно избавиться от старого.

Если есть вещи, которые жаль просто выкинуть, то запечатываем их в коробку и кладем возле мусорного бака - через некоторое время будет видно как они пригодились другим. Либо подарить знакомым.
Также это относится и к компьютеру. Очистить диски от ненужных файлов, сделать порядок на рабочем столе. По поводу электронной почты - отписаться от рассылок, которые  не читаем.

Второе задание:
Начиная с сегодняшнего дня наложен запрет на курение и алкоголь. Завтра мы уже не курим и не пьем. Все сигареты отдаем друзьям со словами: "Отдаю на хранение". Это всего лишь на  3-4 недели. Дальше мы уже сами будем решать - продолжать пить и курить или нет. Но не менее 21 дня не пьем и не курим.
Если есть те кто курит долго, то сегодня же или завтра скачиваем книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" и читаем.
Это второе задание.

Третье задание:
Внедряем с утра полезные привычки. Многим будет не комфортно внедрять их, но эти привычки нужны на 100%.
Первая привычка:
Как только звонит будильник - сразу просыпаемся и встаем не нежась и не переводя еще на 5 мин. - включаемся в жизнь сразу.
Вторая привычка:
После того, как мы включились в жизнь - выходим на улицу и начинаем бегать. Для новичков достаточно 10-15 мин. Тем, кто уже бегает - прибавить еще 10 мин.
Будет сложно, поэтому поделюсь секретом, как быстрей внедрить эти привычки:  
Чтобы сразу встать - ставьте будильник так, чтобы не могли дотянуться с утра, когда будет звонить. А чтобы побежать - нужно вечером подготовить одежду, в которой мы собираемся бегать. Кладем одежду возле кровати на стул. И когда с утра встали, сразу оделись, умылись и вышли на улицу. Бег, легкий, не нужно сильно напрягаться. И еще одно, чуть не забыл, бегаем в любую погоду.

Если возникает желание заменить бег чем-то другим, то это невозможно - бег не заменим. И важно с утра, а не вечером.

Все мы взрослые люди и осознано подходим к своей жизни, пора бы уже, поэтому если вы решите не делать то, что я рекомендую, то не рассчитывайте на позитивные изменения в сфере здоровья.

Я сам бегаю каждое утро и поверьте, через три недели, максимум четыре, вы будете просыпаться в предвкушении пробежки - проще будет пробежать чем не бежать.

Если донимают отмазки типа, бег не мое, врачи не рекомендуют или нет одежды, то это, скорей всего, офигевшая психика не хочет это воспринимать - ведь это не сложные действия.

Комментируйте, я думаю, вопросы будут в любом случае.

P.S.    Наша жизнь в наших руках!
До встречи!

Все Правы!

Здравствуйте!
Наконец-то у меня появился нормальный интернет. Почувствовал приток сил и энергии - больше смогу осуществлять действий за меньшие промежутки времени.

В последнюю неделю вообще связь пропала. Но зато, было достаточно времени, чтобы подумать о жизни.

Всем нам, так или иначе, приходилось слышать разные выражения о том, чо мы не совершенны, что нам нужно менять себя, потому что в противном случае,не на что расчитывать. Либо о том, что человеку в жизни все предначертано - судьба такая, и никуда не денишься. Брыкайся не брыкайся - получишь свое.

Но вот какая штука получается. Если разобраться, то можно задаться вопросом: "А с какой стати, другие люди знают,что для меня лучше, и какое право они имеют убеждать меня в том, что мне, либо нужно изменится, либо принять все как есть?".

А ведь об этом много говорят. Ах да, еще забыл о религии - "покайтесь и на вас спустится божья благодать". Я не атеист, не подумайте, я верю, что есть некая движущая сила.

Суть в другом. Нас постоянно пытаются склонить к каким либо действиям, которые мы должны принять как правильный путь.

Я в этом блоге тоже описую некую сторону правильного подхода к жизни.

Наша жизнь и так, не совсем как по маслу, а тут еще во всех книгах по успеху, описуют, что нужно еще больше напрягаться, чтобы получить желаемое - печально.

Одни говорят, что нужно работать над собой, другие говорят, что нужно медитировать - прочистить чакры, третьи - покаяться, и т.д.

Но что общего я заметил межу всем этим. Дело в том, что кто бы что не говорил и не писал, он будет прав и его концепция подхода к жизни в целом, тоже имеет место быть. Так как, чем бы мы не занимались, каким рекомендациям бы не следовали - медитации, личностный рост, покаяние, поклонение и т. д., во всем есть позитивный момент и все приводит к определенному результату. А если есть результат, то всегда есть те, кто получил этот результат. И в зависимости от того, подходит нам это или нет, мы делаем выбор - делать не делать это, быть или не быть.

С этого всего я сделал два вывода.

1. Все правы! Всегда найдутся люди, которым будет по душе что-либо и всегда найдутся противники чего-либо.
2. Мы вправе выбирать свою жизненную дорогу!  В зависимости от того, к какому результату мы хотим придти в жизни, мы делаем выбор - принимать не принимать что-либо.

Примеров можно привести массу. Наша жизнь многогранна, но выбор грани всегда за нами!

P.S. Я и дальше буду продолжать писать о том, как стать лидером своей жизни. Это мой выбор и мой путь. Выбрав такой путь для себя, я понимаю, что будет нелегко и он не для всех, но мною движет огромное желание стать лучше, чем я есть, чтобы привнести что-то ценное и полезное в этот мир. Изменить историю человечесва, внеся в нее свою историю успеха, написанную собственной рукой.

P.P.S. Сама концепция роста присущая всему на Земле - если растет, значит живое! Переставая развиваться, мы теряем смысл существования  наша жизнь начинает крутится по наездженой колеи.
Но помните - мы вправе выбирать свою жизненную дорогу!

До встречи!

Эффективные чудо-вопросы!

Здравствуйте!
Интересный факт. Сегодня меня впечатлила одна новость. Какой-то мужик случайно сорвался с балкона и повис на перилах, пока вызвали МЧС прошло 2 часа - он все это время висел на руках. После благополучного снятия, мужик попробовал провисеть на перекладине - после 3 минут онимели руки и он спрыгнул. Меня всегда поражали скрытые способности человека!

Многое в жизни нам дается с трудом. Нужно приложить усилия, чтобы получиь желаемое. Но часто происходит так, что мы хотим что-то получить, но боимся сделать первый шаг.

Страх неизвестности и разочарования настолько велик что мы порой просто бросаем затею, тем самым отказываясь от своих желаний.

Когда в нашей голове рождаются мысли о том, что а получится ли у меня, а смогу ли я, а что скажут другие, а если... и т.д., то знайте, мы жестоко относимся к себе, насаждая рамку, клетку, если хотите, на себя. Тем самым лишая себя свободы выбора. Тоесть, если то, что я хочу получить или сделать осудят другие, то я не буду этого делать. Но это тоже выбор. Мы решили ничего не делать.

Так поступать, конечно же, проще, но спросите себя, а ради чего вы отказались от своего желания? Я вам подскажу. Вы отказались от своих желаний ради того, чтобы жить так как вы жили до этого, а это, согласитесь, не совсем то, что выхотите.

Другое дело, когда мы задаем себе другой вопрос, а как я могу себе это позволить? Такой вопрос напрягает наш мозг и заставляет его выдавать какие-то решения. Соответственно, мы развиваем свой самый главный актив - наш мозг.

Я предлагаю вам ответить на несколько простых вопросов, которые помогут вам стать более уверенным в себе человеком и более предприимчивым.

1. Какой наибольший ваш кошмар?
Тоесть, вам необходимо определить самое страшное, что может случится, если вы сделаете то, что хотите. Какие страхи у вас появляються, когда вы хотите что-то кардинально поменять. Может быть придет конец вашей жизни? Распишите все в подробностях!

2. Какие могут быть результаты или выгоды, как временные, так и постоянные, в самых вероятных сценариях?
Кошмары, я надеюсь, вы определили, теперь определите положительные стороны. Как внутренние (уверенность, чувство собственного достоинства...), так и внешние. Как бы они влияли на вас день ото дня, если это можно выразить в масштабе 1-10? Насколько вероятно, что вы сможете создать достаточно хороший результат?

3. Если бы вас сегодня уволили с работы, что бы вы сделали, чтобы востановить финансовый контроль?
Вообразите себе этот сценарий. Обратитесь к первым двум вопросам.

4. Что вы откладываете из-за страха?
Обычно, то чего мы боимся больше всего, это то, что нам необходимо сделать в первую очередь. Та встреча, та беседа, тот поступок, в независимости от того, что может произойти в результате - это страх перед неизвестным, который препятствует тому, чтобы мы сделали то, что мы должны сделать. Определите чего вы боитесь и сделайте это.

5. Во что вам обходится - материально, эмоционально и физически - откладыват действия на потом?
Оцените не только потенциальную неудачу. Одинаково важно измерить жуткую стоимость бездействий. Если вы не занимаетесь теми вещами, которые вас вдохновляют, то где вы будете через год, пять и десять лет? Как вы будете себя чувствовать, позволив обстоятельствам управлять вашей жизнью еще 10 лет, зная, что вы не будете получать удовольствие от этой жизни? И если мы точно определим риск как "вероятность необратимого отрицательного результата", то вы поймете, что бездействие - самый большой риск. 

6. Чего вы ждете?
Если вы не можете ответить на эти вопросы, не обращаясь к старой диструктивной привычке откладывать "до лучших времен", ответ прост: вы боитесь, точно так же как остальная часть мира.

Осознайте непригодность и утопичность бездействия, развейте иллюзию, в которой живете и начните просто действовать, учиться, развиваться, ростить себя.

Успехов вам!
До встречи!

Колесо Баланса! (расстановка приоритетов)

Здравствуйте!
В этой статье мы продолжим тему сфер жизни и рассмотрим возможности влияния на них. А в конце статьи я подготовил для вас сюрприз!

Как я уже упоминал в предидущей статье, есть 8 основных сфер жизни. Также принято считать, что человек развивается гармонично и живет счастливой жизнью, если все эти сферы у него развиваются равномерно и стремятся от нуля.

Часто, мы верим в то, что вот-вот что-то случится и  у нас все пойдет как по маслу. Ищем некую волшебную сыроватку, приняв которую, мы  обретем неземное счастье. Но реальность такова, что этого никогда не случается. И в таких поисках и ожиданиях пробегает жизнь. А в конце мы уже понимаем, что не за тем ганялись или делали совсем не то - обидно.

В реале, нам всегда чего-то не хватает. И это отражается на сферах жизни. В одной области мы хорошо продвинулись, в другой - не очень. Идеальным быть невозможно. Да и не понятно, а идеал это как?! Поэтому в жизни имеет место перекос в ту или иную сторону.

В результате нет нужного баланса и нам трудно достичь успеха по всем приоритетным направлениям. Соответственно и удовлетворенность жизнью тоже страдает, а точнее, ее просто нет.

Для наглядности, можно посмотреть на рисунок:

Когда колесо жизненного баланса имеет такой вид, то согласитесь, что на таком колесе далеко не уедешь.




Лучше дела обстоят, когда колесо имеет вот такой вид:

Для того, чтобы выровнять колесо, тоесть привести все сферы жизни к одному граничному значению, нужно прежде всего проанализировать собственное колесо. А для этого нарисуйте свои сектора приоритетных для вас сфер жизни и выставте их величины. Пусть максимом будет число 10.

Таким образом вы увидите в каких сферах жизни у вас провал, а в каких все отлично.

Далее определите, на какие сферы жизни вы сами можете повлиять, а какие требуют содействия других людей. Хотя я считаю, что мы спосоны сами влиять на важные для нас сферы жизни, ведь даже содействующие люди, помогают нам по нашей просьбе или договоре. Мы сами создаем для себя условия формирования результата в сферах жизни. Ведь мы всегда делаем выбор.

Тренинг по приоритетам: Скачать бесплатно

P.S. Если вы отнесетесь с ответственностью к заданиям данного тренинга, то результат обеспечен уже в ближайшие месяцы! Успехов!

До встречи!

Сферы Жизни. Как Жить в Гармонии с Собой?

Здравствуйте!


Сегодня я решил начать новый раздел о том, как мы относимся к своей жизни и как повлиять на основные сферы своей жизни, чтобы быть еффективным и успешным!

Прежде всего, определим для чего все это нужно - влияние на сферы жизни и все такое.

Многое зависит от того, к чему в своей жизни хочет придти человек. Какие краски жизни будут присудствовать в его собственной картине будущего. Знание о себе самому всегда дает большее понимание того, кто ты есть и для чего пришел на Землю.

Но в современном мире нужно действовать по другому. Сами по себе знания не способны изменять судьбы людей и улучшать качество жизни. Сами знания не действуют.

Наверняка у каждого из Вас есть в окружении люди, которые очень много знают, но при этом они ничего не достигли в жизни о чем мечтали. И они дают Вам советы, подсказывают как жить, а Вы слушаете и применяете, только не понятно зачем.

Почему так? Почему у этих людей с энциклопедическими знаниями "ничего" нет!

Я думаю, что вся загвоздка в том, что они просто не действуют!

И я хочу, чтобы Вы приняли для себя решение не просто пропускать информацию через себя, а действовать. Я буду стараться давать вам пошаговые рекомендации для развития всех сфер Вашей жизни и еще много чего вкусного.

Почему для всех основных сфер жизни?

Просто, когда человек поружаеться в одну какую-то сферу жизни, то в других сферах получаеться провал. Например, возмем бизнесмена, который работает, выкладываясь по по полной дя того чтобы заработать больше денег. И когда он начинает зарабатывать больше денег, то он видит, что сфера здоровья абсолютно просела, сфера отношений абсолютно просела и т. д.

Все сферы жизни взаимосвязаны между собой и это очень важно понять.

Обратите внимание на картинку ниже:

Попробуйте проанализировать, какая сфера жизни у Вас стремительно развиваеться, а какая имеет провал. И те сферы жизни, которые отстают - это то, что Вам мешает быть эффективным в жизни. Нужно сначала подтянуть отстающие сферы жизни. Только после этого у Вас начнеться гармоничная жизнь и довольно интересная.

Еще один момент! Если Вы решите следовать моим рекомендациям, то хочу предупредить, для того чтобы получить положительный результат, нужно будет действовать. Многое Вам будет не комфортно, многое просто очень тяжело! Начинать что-то менять всегда очень тяжело. Но только тот достигает результатов, кто не здаеться.

Постепенно мы будем вводить полезные привычки, которые вскоре заменят плохие.

P.S.  В следующем посте будет ссылка на тренинг по сферам жизни и расстановке жизненных приоритетов.

До встречи!

С чего начать? (4 часть)

Здравствуйте!

Сегодня речь пойдет о заключительном упражнении из серии "первые шаги".

Для того, чтобы мы могли двигаться дальше, нам необходимо определиться, а ради чего мы будем действовать вообще?

Проще говоря, необходимо определить жизненные цели. Ведь человека без целей можно сравнить с фекалией, которая болтается в проруби.

Третье, что необходимо делать, чтобы изменить себя - определить цели, то ради чего мы будем хотеть жить и творить.

Есть много упражнений, видео и аудио на тему постановки целей, но все нам не нужны. Я опишу лишь одно. На мой взгляд, самое действенное (мне оно очень помогло). Суть упражнение заключаеться в том, чтобы взять лист бумаги и ручку, попросить, чтобы вас не беспокоили ближайшие 30 мин. и удобно сидя за столом, задавать себе один и тот же вопрос: "Чего ты хочешь?"

Все, что будет приходить в голову - быстро записывать, и так 30 мин. Поверьте, многим будет мало 30 минут. Если вам сложно или неудобно самому это делать, не вопрос, попросите друга, или близкого человека задавать вам этот вопрос. Подумайте, чего вам действительно хочеться, что вас заводит (если хотите), без чего вы не видите свою жизнь. Запомните важное правило: "Нет абсолютно никаких ограничений." Отбросьте мысли о том, что это невозможно, что вы не сможете. Не ставте себе рамок и блоков. Вы и так достаточно долго жили в тисках. Высвободите настоящее желани жить лучше.

Полученый список приведите в порядок, проставте суммы ваших целей (если они измеряются денежным эквивалентом) и обязятельно срок реализации (тоже смело ставте краткие сроки. Например, Хочу дом на берегу Средиземного моря за 5 млн. $ через 7 лет и т. д.).

Полученый список и есть ваши цели на это время. Ну конечно, он будет дополнятся и улучшаться по мере того, как вы будете рости.

Часто перечитывайте этот список. Не нужно делать ошибку, думать, что вы запомните цели. Не дурак сказал, что даже самый тупой карандаш, острее любой памяти.

P.S. Пользуйтель аудио из части 2.

Эти простые но действенные шаги помогут вам понять, какой жизнью вы хотите жить!

В следующих постах мы определим то, каким же человеком нужно быть, чтобы жить жизнью нашей мечты и что нужно делать, чтобы им стать.

Я верю, что у нас все получится! (если мы будем действовать)

До встречи на вершинах!

С чего начать? (3 часть)

Здравствуйте!
Я уверен, что каждый хоть раз слышал о людях, которые добились в своей жизни всего сами. На самом деле может быть и не так. Конечно же, даже самые независимые люди от чего-то да и зависят, но понятие "Сделал Себя Сам" говорит о том, что человек всю жизнь работал над собой, постоянно учился новому и создавал для себя подходящие условия.

Мир постоянно меняется и если не менять (улучшать) себя, не учиться новому, и не развиваться, то мы превратимся в овощ, который вот-вот загниется, и ни кому мы не будем нужны, даже самим себе.

Однажды один из великих политических деятелей Британии, Бенджамин Дизраели сказал: "Не читайте историю, изучайте биографии". Я несколько месяцев назад взял за правило следовать этому высказыванию и был удивлен. Спустя некоторое время, я понял суть этого занятия. Дело в том, что когда возникали трудные ситуации, я вспоминал этих людей и спрашивал себя: "А как бы поступил на моем месте Винстон Черчиль". Когда мне хотелось убежать от всех проблем (переждать до лучших времен), я снова спрашивал себя: "А что бы сделал Том Монаген или Ленс Армстронг". Когда я просто не знал, что делать и опускались руки, я опять же представлял, а что бы сделал Бил Гейтс, Тед Тёрнер.

И знаете, это всегда меня вдохновляло, мотивировало и помогало двигаться дальше. Сразу выбрасываешь грязь из головы и пропитываешь себя успехом других людей.

Второе, что нужно делать чтобы изменить себя - это изучать биографии успешных людей. Возьмите себе за правило каждый день читать по 30 мин. для начала. Только не обманывайте себя, бегло пролистав десять биографий дя отчета. Вы для себя стараетесь, для себя! Не будет вас, не будет ничего!

P.S. Каждодневное чтение развивает дикцию (если читать в голос), разширяет словарный запас и учит нас дисциплине, чего ой как не хватает!

Над голосом мы тоже поработаем. Хорошо поставленый голос - залог успеха в общении и уверености в себе.

P.P.S. Кстати, на фото сверху один из успешных людей, чью биографию я изучил - мистер Робин Шарма - один из лучших ораторов по теме лидерства. (Он являеться моим наставником по лидерству).
До встречи в следующем посте. Будет заключение "первых шагов".

С чего начать? (2 часть)

Здравствуйте!
Прежде чем продолжим тему "первых шагов", я хочу обратить ваше внимание на самый главный секрет достижения результата - это полная концентрация на процессе внедрения и освоения новых привычек и навыков на протяжении 6 недель без перерывов (четкая фокусировка). Как сказал - со второго прочтения сам понял.

Если вам интересно почему именно 6 недель - это около 40 дней, сам термин "40 дней" на французком звучит как "карантин" - время, на которое изолируют человека от окружающего мира для того, чтобы он смог переродиться, изменить себя. Но это не так важно. Важно то, что именно нужно делать, чтобы изменить себя за этот период.

Еще одна замечательная вещь - это то, что вы должны попытаться не предавать особого внимания тому, что вы из себя представляете на данный момент. Важно,чтобы вы определили для себя то, кем вы хотите стать в жизни. Я не имею ввиду профессию (хотя почему бы и нет), то что вы хотите получить от жизни, какой должна быть ваша жизнь, чтобы вы ее любили и наслаждались. (Мы еще будем подробно розбирать тему целей, но первые наброски сделайте уже сейчас). В конце я дам ссылку на эффективные аудио для того, чтобы у вас "пошел процесс"

Первое, что будем менять - это наше восприятие. В течении ближайших 6 недель не читать газеты и журналы, не смотреть новости и креминальные хроники, вобщем все, что связано с негативом как таковым. Но самое главное (и самое трудное) - не общаться с людьми, которые крадут у вас необходимую для успеха энергию. Этих людей очень просто узнать - у них на лбу написано "оправдание за пасивность", при общении с вами эти люди постоянно жалуются и находят 1000 оправданий их бездействиям. Постоянно плачутся, что они не могут добится цели, потому что у них нет денег, опыта, образования и т. д. Может и вы такой человек, но я рад, что вы приняли решение избавиться от этого груза раз и навсегда. В общем, нужна диета хороших новостей - никакой политики, телевизора, газет и журналов, а главное избегать людей, которые, проще говоря, постоянно погружают вас в их проблемы.

Вот ссылка на аудио. Слушайте его каждый день и спустя 6 недель вы почувствуете больше уверености в себе и своих возможностях:

http://romanzagirnyak.com/files/trening40dney.rar

P.S. В следующем посте продолжим тему шагов к изменению себя!

С чего начать?

Здравствуйте друзья!

Все хотят быть обеспеченными и счастливыми, но не все готовы делать все возможное для этого.

Но все же хочется узнать, что нужно делать и с чего начать, чтобы стать успешным и счастливым.

Все вы наверняка знаете, что наше тело и наше подсознание передано нам по наследству. Когда мы появляемся на свет, то мы, словно конструктор, сложены из привычек, мыслей и опыта наших предков. Но как вы понимаете, большая часть наших предков были рабами, ведь около 160 лет назад, наши предки были крепостными. И хотим мы этого или нет, но от них нам частично передано внутренние ощущения, жизненная позиция.

И когда мы сравниваем себя с ними, то думаем, что мы свободные люди, но, к сожалению, это не так. Даже не беря во внимание того, что мы работаем на других, встаем по будильнику, терпим (в большинстве случаев) начальника, мы до сих пор носим в сердце философию рабства - рабства деструктивных привычек и неработающих мыслей. Наши старые привычки по прежнему являются для нас тюрьмой.

И не нужно себя обманывать. Мы никогда не станем счастливыми и успешными, если не поменяем свои старые неработающие привычки. Оцените себя. Какие у вас привычки преобладают. Ведь в зависимости от того, к чему вы хотите придти в жизни, вы либо принимаете либо отбрасываете те или иные привычки!

Самое главное - это научится преодолевать стены рабства,которые находятся в нас самих. И не нужно недооценивать силу старых привычек. Это путь не для всех, но каждый может научиться.

Возможно вы слышали английскую поговорку: "Память, такая же длинная как у слона". Суть истории в том, что новорожденного слоненка привязывают к дереву. В течении нескольких месяцев слоник пытается вырваться, но спустя еще немного времени, день за днем он привыкает к положению, в котором оказался. Слоненок смиряется.

Больших слонов никто не приковывает - их привязывают тонким канатом к маленькому колышку и они смиренно ожидают прихода своего хозяина. Вот так и в нашей жизни - существует с десяток колышков, названия которым наши мысли и наши неработающие привычки.

P.S. В следующем посте я разкажу, как же все таки изменить свои неработающие привычки, как выйти на путь позитивных перемен в жизни.

Почему "Лидерство по Жизни"

Привет друзья!

Еще несколько месяцев назад я не знал какой будет моя жизнь в будущем и от чего вообще зависит мое будущее. Сколько мне придется проработать, чтобы иметь определенные материальные ценности в жизни, способность содержать семью и помогать близким мне людям.

Наверное каждому человеку хочеться быть увереным в своем будущем, будущем своих детей, чувствовать увереность в своих возможностях, избавиться от страха, что мне не хватает денег. А когда смотришь как люди отдыхают и зажигают, то вроде все внутри сжимаеться от того, что ты не можешь себе этого позволить.

Это, конечно, все грустно и не хочеться принимать. Но не нужно обманывать себя. Самообман приводит к краху и полной растеряности в жизни.

Я долго искал ответ на вопрос о том, почему не все люди могут преуспеть в жизни, почему есть некая градация общества и как люди переходять с одних "уровней" на другие, ведь полно фактов освидетельствовавших это.

И через определенное время пришло понимание того, что не все люди хотят быть успешными, многих устраивает положение дел в их жизни, не все люди могут преодолеть препядствия на пути достижения успеха. Ведь как только человек принимает решение повысить качество жизни, сразу налетают проблемы, преграды, барьеры и все рушится.

Но можно ли без проблем?
Мой ответ - Нет!
Обратившись к историям великих людей, я понял одну, на первый взгляд, простую вещь, все эти люди прошли через такие сильные испытания, что у меня мимолетно проскачила мысль - "я бы уже сдался". И пришло некое осознание того, что только те люди становятся успешными, котрые никогда не здаются и не отступают от своих целей и мечт - настоящие ЛИДЕРЫ.

Все они проходили о проходят испытания жизни, которые делаю их сильнее и опытнее!
И мне захотелось разобраться, а какими умениями, навыками и способностями обладают успешные люди. На мое удивление их оказалось так много, что я просто офигел от предстоящей работы над собой и сдулся.

Прошло несколько месяцев обычной жизни. Желание жить лучше все же взяло верх надо мной и я начал действовать. Ведь бездействие - это хуже чем самоубийство. Ты отпускаешь жизнь на самотек и медленно деградируешь, а однажды проснувшись понимаешь, что жизнь прошла и начинаешь жалеть об упущеных возможностях. Но от этого только еще хуже.


P.S. Я верю в то, что работая над собой, человек может достич больших высот в своей жизни. И даже если мы не достигнем своих целей, нам не будет о чем жалеть, ведь мы двигались и стремились осуществить свои мечты и цели - путь, который ведет к мечтам и целям и приносит настоящее счастье.

Буду рад делиться с вами всем, что поможет изменить жизнь в лучшую сторону.
А если возникает вопрос: "Зачем я начал вести этот блог?", то здесь все просто. Уже более 6 месяцев я следую одному правилу: "Стань полезным для людей, отдавай, и тогда ты в ответ получишь в десятки раз больше". И вы знаете, работает...